A Gripe é uma doença aguda viral, contagiosa, que maioritariamente cura espontaneamente. No entanto, podem ocorrer complicações, particularmente em pessoas com doenças crónicas ou com 65 ou mais anos.
A gripe é a doença mais frequente do adulto e pode ser prevenida pela vacinação.
Um resumo do que irá encontrar:
A gripe causa 4-50 milhões de casos sintomáticos por ano na UE e 15000 -70000 cidadãos europeus morrem anualmente por complicações associadas à gripe.
É causada pelo vírus influenza e causa principalmente sintomas respiratórios. É habitualmente uma doença de curta duração, cuja recuperação completa demora cerca de 1 a 2 semanas.
No adulto e crianças mais velhas, manifesta-se pelo início súbito de mal-estar, febre alta (39-40ºC), dores de cabeça, musculares e articulares. Nos bebés, a febre e a prostração são as manifestações mais comuns. Os sintomas gastrointestinais (náuseas, vómitos, diarreia) e respiratórios (laringite, bronquiolite) são frequentes nas crianças.
Como se transmite a Gripe?
A maior atividade gripal tem sido observada entre os meses de Dezembro e Fevereiro (Inverno). O vírus é facilmente transmitido, predominantemente via gotículas de saliva e também aerossóis, libertados através da tosse e dos espirros, ou por via indirecta de secreções do trato respiratório nas mãos, lenços, superfícies contaminadas, etc.
É extremamente difícil evitar ser contaminado, sendo um virus que se transmite por aerossóis (espirros e tosse), o melhor será prevenir com o uso de máscara.
A Vacinação e a Gripe
Os vírus estão em constante alteração e a imunidade provocada pela vacina não é duradoura, pelo que as pessoas se devem vacinar anualmente. A vacinação é a principal medida de prevenção contra a gripe e tem como objetivo proteger as pessoas mais vulneráveis, prevenindo a doença e as suas complicações.
A vacinação inicia-se em Outubro e deve ser feita preferencialmente até ao fim do ano. A vacina pode ser administrada durante todo o outono e inverno.
Quem deve fazer a vacinação?
A vacinação da gripe é fortemente recomendada a:
- Pessoas com idade igual ou superior a 60 anos;
- Doentes crónicos (asma, diabetes, doença cardíaca, pulmonar ou renal) e imunodeprimidos (a partir dos 6 meses de idade);
- Grávidas;
- Profissionais de saúde e outros prestadores de cuidados (ex.: lares de idosos).
O que fazer em caso de gripe?
Fique em casa, em repouso;
- Se tiver febre e está desconfortável pode tomar paracetamol;
- Se está grávida ou amamenta não tome medicação sem falar com o seu médico;
- Utilize soro fisiológico para tratar a obstrução nasal;
- Beba muitos líquidos;
- Os antibióticos não atuam nas infeções virais, pelo que não melhoram os sintomas nem aceleram a cura da gripe.
Gripe e Covid 19
Infelizmente muitos sintomas da gripe podem ser semelhantes aos da covid, o que pode ser confuso quando se adoece, na esmagadora parte das vezes um simples teste rápido permite perceber se é Covid 19 ou não.
Existe também o risco de se poder contrair ambos os vírus simultaneamente o que representa igualmente maior risco de sobrecarga para os sistema imunitário (defesas) e para os serviços de saúde.
Perguntas Frequentes
Devo chamar um médico a casa se tiver gripe?
Receber o Médico ao Domicílio não depende do virus em si, mas sim de como se sente. A carga do vírus assim como o sistema imunitário de cada indivíduo irão fazer com que os sintomas se manifestem de forma diferente.
Se realmente se sente prostrado e após ter tomado medicação ainda não sente melhoras, então receber o médico no seu domicílio é definitivamente a melhor solução para que seja feita uma avaliação e atuação personalizada.
